ZAYIFLATAN YÖNTEM! Metabolizmayı hızlandırıyor, karnı dümdüz yapıyor! ‘Türk kahvesine 1 kaşık eklemek yetiyor!’

ABONE OL

News

13 Nisan 2025 06:08

BEĞENDİM

ABONE OL

News

Haberin DevamıHaberin Devamı

Zayıflamak pek çok kişi için sabır ve kararlılık gerektirir. Diyet ve egzersizin yanında uygulandığında kilo verme sürecini hızlandıran doğal yöntemler de yok değil. Sabahları Türk kahvesine tarçın eklemek metabolizmayı hızlandırır. Araştırmalara göre hem lezzetli hem de etkili bu yöntem kilo kaybını artırmaktadır.

TÜRK KAHVESİNE EKLEYİN, FARKI GÖRÜN!/

İştah kapatıcı özelliğiyle de bilinen tarçın sağlıksız atıştırmalıklardan uzak durmanızı sağlar.

Üstelik antienflamatuar özellikleri sayesinde vücuttaki iltihaplanmayı azaltır.

KARNI DÜMDÜZ YAPIYIOR!/

Cezveye bir kahve fincanı su, 1 tatlı kaşığı Türk kahvesi ve 1 çay kaşığı tarçın ekleyin.
Karışımı hafifçe köpürene dek ısıtın.
Ardından bu karışımı bardağa koyup tüketin.
Güne daha enerjik başlamanıza yardımcı olacak bu karışım, metabolizmanızı hızlandırırken şekerli gıda tüketme isteğinizi de azaltacak.

KAN ŞEKERİNİ DENGELEMEYE YARDIMCI OLUYOR/

Tarçın, insülin direncini azaltabilir ve kan şekerini dengelemeye yardımcı olabilir. Bu sayede ani açlık krizlerini ve tatlı isteğini azaltabilir.

Tip 2 diyabet hastalarında kan şekeri kontrolüne destek olduğu gösterilmiştir

YAĞ YAKIMINI HIZLANDIRIYOR!/

Bazı çalışmalar, tarçının termojenik (vücut ısısını artırıcı) etkisiyle metabolizmayı hafifçe hızlandırabileceğini göstermektedir.
Tarçındaki sinamik asit ve öjenol gibi bileşiklerin yağ yakımını teşvik edebileceği düşünülmektedir.
Tarçının güçlü aroması ve tatlı tadı, şeker ihtiyacını azaltabilir.

ŞİŞKİNLİĞİ AZALTIYOR/

Bağırsak sağlığını destekleyerek şişkinliği azaltabilir.
İltihabı azaltıcı etkisiyle dolaylı olarak kilo verme sürecine katkı sağlayabilir.

Haber Kaynak : CNNTURK.COM

“Yayınlanan tüm haber ve diğer içerikler ile ilgili olarak yasal bildirimlerinizi bize iletişim sayfası üzerinden iletiniz. En kısa süre içerisinde bildirimlerinize geri dönüş sağlanılacaktır.”